太刀魚の三枚おろしに大葉を巻いたフライ!

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Description

太刀魚の三枚おろしがスーパーの魚売り場にあり、シソを巻いてフライにしたら美味しい事!骨もないからこどもも沢山食べれます

材料 (三枚おろしの太刀魚片身3枚分(串9本分))

太刀魚片身
3枚
9枚~18枚
塩こしょう
少々
パン粉
大5
楊枝
9本
ケチャップか中濃ソース
このみで

作り方

  1. 1

    1.太刀魚の三枚おろしの一枚を三等分にして銀色の面に小麦粉、塩こしょう、大葉
    を載せてくるくる巻いて楊枝でとめる

  2. 2

    2.水で溶いた、てんぷら粉をつけてパン粉をまぶす

  3. 3

    写真

    3.中温で揚げる。好みで、レモン汁をかけるかソースをかける。

コツ・ポイント

フライに要領で作る。

このレシピの生い立ち

太刀魚の三枚おろしが売っていたときはこれを作ります。骨もなく食べやすく、軽い感じのフライで食べやすいです
レシピID : 7623001 公開日 : 23/09/17 更新日 : 23/09/17

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