簡単！とりひき肉のビビンバです！
ダイエットニキネキ
作り方
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1
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【ナムル】ニンジンとほうれん草をお好みのサイズに切り、沸騰したお湯に入れる。2分後もやしを入れ更に3分程度茹でる。
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2
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【ナムル】水を切り、醤油大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、塩ひとつまみ入れ混ぜる。完成！
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3
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【ひき肉】鶏むね肉をミンチにし炒める。★をすべて投入し火が通るまで炒める。
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4
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白米を好きなだけ盛り付け、上にナムル、ひき肉、市販のキムチをバランス良く盛り付ける。最後に卵を入れて完成
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5
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お好みで上から白ごまやすり胡麻、韓国海苔を乗せてもウマかと
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コツ・ポイント
キムチは市販の物。ほうれん草は冷凍の物使って程よく手を抜きました。味が足りなければ焼肉のタレを掛けるとウーマです
このレシピの生い立ち
野菜取れるし痩せそう
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ダイエットニキネキ
