牛肉と小松菜の煮物☆離乳後期

Name: 牛肉と小松菜の煮物☆離乳後期
Ingredients: 牛薄切り肉(脂なし) １５ｇ; 片栗粉 小さじ１/３(1ｇ); 小松菜(葉先のみ) ２０ｇ; しょう油 １～２滴

Description

生後9～11か月頃におすすめ！！
不足しがちな鉄分を補え、レンジで簡単に作れるレシピです。by沖縄市

１５ｇ

小さじ１/３(1ｇ)

２０ｇ

しょう油

１～２滴

☆電子レンジで加熱する際は、様子を見ながら時間調整してください。
☆生後7ヶ月以降の離乳食には、鉄分が多い食材を使うことで貧血の予防が期待できます。離乳食に使える鉄分が多い野菜は、小松菜やほうれん草、ブロッコリーなどがあります。

☆1日3回食へと進み、徐々に離乳食が栄養摂取メインになってきます。この頃になると、味覚も発達してくるので、味や風味がもの足りなくて食が進まない場合もあります。段階に合わせた味付けや調理を工夫しましょう。味が濃くなりすぎないようにご注意を。

レシピID : 7625034 公開日 : 23/11/20 更新日 : 23/11/20

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