ライスペーパー入りもやしとワカメのサラダ

ライスペーパー入りもやしとワカメのサラダの画像

Description

ドレッシングに浸したプルンプルンのライスペーパーが入ったもやしとワカメのサラダ♪白・深緑・赤の3色の鮮やかなサラダです♪

材料 (4人分)

200g
50g
青じそドレッシング
45g

作り方

  1. 1

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    もやしは耐熱ボウルに入れ、ラップをしてレンジ600wで1分30秒加熱します。

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    乾燥ワカメは水(分量外)に入れて戻します。

  3. 3

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    人参は千切りにして、耐熱ボウルにいれ、水(分量外)を少し入れてレンジ600wで1分30秒加熱します。

  4. 4

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    加熱したもやしは、水で冷やしザルで水をきります。

  5. 5

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    ②の戻したワカメもザルで水をきります。

  6. 6

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    ➂の人参は加熱したら水で冷やし⑤のザルに一緒に入れます。

  7. 7

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    ボウルにドレッシング30gを入れて、ライスペーパーを切りながら(半分に切ってから、2cm幅に切る)いれていきます。

  8. 8

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    水気を切ったもやしに、⑦をいれて

  9. 9

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    ⑥を⑧にいれ、カニカマを割いていれます。ドレッシングを15g追いがけして全体を混ぜます。

  10. 10

    ※ライスペーパー同士がくっついてしまっていたら。手ではがしながら混ぜます。

  11. 11

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    お皿に盛り付けて完成です♪

コツ・ポイント

ドレッシングにライスペーパーを浸す時、重なったままだとそのままくっついてしまうので、出来るだけバラバラになるように入れ、手で重なりをはがしながら浸します。

このレシピの生い立ち

もやしのサラダが、時間が経つと水気がでるのが気になり、ライスペーパーを加えたら水気を吸うのでは?と思い作りました。先にドレッシングにライスペーパーを浸すことで、ライスペーパーに味がつき美味しく仕上がるように考えました。
レシピID : 7625087 公開日 : 23/09/25 更新日 : 23/09/25

このレシピの作者

kenchico生活
笑顔あふれる食卓に✨

・料理の楽しさを伝えるキャラクターレシピ創作
・オリジナル卵キャラ
・誰でも作れる基本3色の映レシピ

キャラ弁やキャラレシピなどの可愛いレシピ・日常の料理でもちょっとした飾り付けで華やかになるレシピを研究。
クックパッドアンバサダー2023。
食育アドバイザー資格取得。

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