生 冬瓜で簡単ナムルの画像

Description

冬瓜と言えば煮物ですが、新鮮な冬瓜は生でも美味しく食べられます。

材料 (1人分~)

塩(下処理用)
小さじ1/2
〇鶏がらスープ顆粒
小さじ1
〇砂糖
小さじ1
〇酢
小さじ1
〇ごま油
小さじ1
〇醤油
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    なるべく新鮮な冬瓜を使う。

  2. 2

    写真

    輪切りに切ってから皮とワタを取る。

  3. 3

    写真

    好みの大きさに切って薄切りにする。

  4. 4

    写真

    食品用袋に入れ、塩を加えて軽くもみ5分ほど置く。

  5. 5

    写真

    袋に水を入れて逆さに絞って捨てる。を3回以上繰り返し(薄く塩味が残るくらいに)最後はしっかり水分を絞る。

  6. 6

    写真

    〇を加えて軽くもむ。

  7. 7

    写真

    味が馴染んだら完成。

  8. 8

    写真

    器に盛る。

コツ・ポイント

冬瓜は下処理で青臭さみを取ります。
新鮮な冬瓜は産毛がチクチク刺さるので気をつけて。冬瓜はワタと皮を取ると2/3くらいの重さになります。

このレシピの生い立ち

新鮮な冬瓜をたくさん頂いたので、ナムルと浅漬けにしました。
レシピID : 7625849 公開日 : 23/09/21 更新日 : 23/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ロミみ
冬瓜をもらったので。簡単で箸休めにいいですね🎵ごちそうさまです。