モロヘイヤと豆腐のシンプル味噌汁の画像

Description

ネバネバが美味しいモロヘイヤ。さっと茹でたら味噌汁に加えて美味しく頂きます♪

材料 (2人分)

1丁
だし汁
3カップ
味噌
大2

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉を茎からちぎって取る。
    水洗いする。沸騰させたたっぷりの湯(分量外)でさっと茹でる。

  2. 2

    鍋にだし汁を沸騰させたら弱火にする。食べやすい大きさに切った絹豆腐を加える。

  3. 3

    味噌を加えて火を止める。1のモロヘイヤを加える。

コツ・ポイント

モロヘイヤを予めさっと茹でて、アクを取り除きます。

このレシピの生い立ち

栄養たっぷりのモロヘイヤを味噌汁で美味しく頂きたいと思いました。
レシピID : 7626151 公開日 : 23/09/21 更新日 : 23/09/21

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