アルロース牛丼の画像

Description

牛丼にもアルロースでヘルシー牛丼に!めんつゆで作れば簡単! 玉ねぎを切って煮るだけ!

材料 (1人分)

50g
めんつゆ
30cc
アルロース(きめやか美研)
10g
90cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に1と水までを入れ煮る。

  3. 3

    ひと煮立ちしたら牛肉を入れ汁気が半分になるまで煮る。

  4. 4

    写真

    アルロース(きめやか美研)テレビで話題のアルロースでカロリーを気にしない生活を。砂糖の70%の甘さ。

コツ・ポイント

牛肉を入れてから煮るのは3-5分ほど。長くは煮込みません。めんつゆで味が決まるので簡単です。

このレシピの生い立ち

ボリューム満点の牛皿もアルロースで作ればヘルシーに仕上がります。
食材も牛肉と玉ねぎがあればできるので手間いらずなのです。
レシピID : 7626457 公開日 : 23/09/22 更新日 : 23/09/22

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