漬物に飽きたら♪はぐら瓜のトマト煮

漬物に飽きたら♪はぐら瓜のトマト煮の画像

Description

はぐら瓜の消費にお困りの方、
漬物以外で食べてみたい方に試してほしい!
洋風アレンジもなかなかイケますよ♪

材料 (4人分)

はぐら瓜
1〜2個(今回は中2個)
1玉
にんにく
3〜4片
オリーブオイル
適量
コンソメ
小さじ2
ケチャップ
大さじ1
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ1
塩胡椒
少々
少々
鷹の爪
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    はぐら瓜は皮を剥いて中の種とわたを取り、1cm幅くらいに切る。

  2. 2

    玉ねぎをくし切りに、ソーセージを1cm幅くらいに切る。

  3. 3

    にんにくを薄く切り、オリーブオイルを熱したフライパンに入れる。
    香りがついたらソーセージを入れてパリッとするまで炒める。

  4. 4

    写真

    玉ねぎを入れて炒め、少し焦げ目がついたらはぐら瓜を入れ、塩胡椒少々をかけ炒める。

  5. 5

    少し炒めたらトマト缶とコンソメを入れて中火にし、蓋をして瓜が柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    瓜が柔らかくなったら蓋を開け、ケチャップ・砂糖・醤油・粉チーズを入れる。

  7. 7

    写真

    味が馴染むまで火にかけたら、完成!

  8. 8

    ★お好みで鷹の爪を入れてください。

コツ・ポイント

ソーセージからコクと旨みがでるのでぜひ入れてください。

このレシピの生い立ち

祖父母の家の畑ではぐら瓜がたくさん穫れるので漬物以外の食べ方はないかなと思って考えました。
レシピID : 7630185 公開日 : 23/09/27 更新日 : 23/10/03

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