黒ゴマ大豆アーモンドクッキー♡低糖質

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Description

体に思いやりのクッキーです。ダイエットにどうぞ。

材料 (クッキー約40個)

100g
すりごま(黒)(A)
15g
バター
120g
ラカントS
100g
1個
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料の(A)を、粉が飛び散らないようにスプーンでそっと混ぜる。

  2. 2

    写真

    バターはサイコロ状にナイフで切っておく。

  3. 3

    写真

    一回り小さなボウルに熱湯を半分ぐらいまでそそぎ、その上にバターの入ったボウルをのせる。

  4. 4

    泡だて器でかき回しながらバターが8割溶けたら下のボウルを外して、残りの2割のバターのつぶつぶが無くなるまで混ぜる。

  5. 5

    (もしバターが湯煎のように溶けたら泡だて器で混ぜながら、バターの温度が下がるのを待つ)

  6. 6

    写真

    バターにラカントSを加えて泡だて器でやわらかめのホイップ生クリームみたいになるぐらいまで混ぜる。

  7. 7

    写真

    6に溶き卵を2回に分けて加えてさらに混ぜ、バニラエッセンスを加える。

  8. 8

    写真

    7に(A)を加え、木べらで切るように混ぜる。

  9. 9

    写真

    幅30cmのラップを45cmぐらいに2回引き出して2枚を重ねて、その上にクッキー生地の半分をのせて四角い棒状にまとめる。

  10. 10

    同様に残り半分の生地も四角い棒状にまとめる。

  11. 11

    写真

    冷蔵庫で30分以上休ませた後、5mmぐらいの厚さに切ってクッキングペーパーを敷いた天板の上にのせる。

  12. 12

    予熱したオーブンで160度、17分で焼く。

  13. 13

    写真

    焼きあがって網の上で冷ましたら、出来上がり。

コツ・ポイント

・すりごまをココアパウダーや野菜の粉に変えても美味しく作れます。
・焼きあがって冷ます網が無ければ、クッキングペーパーごと新聞紙か皿の上に置いて冷ましてください。
・大豆粉100gはおからパウダー100gでは代用できません。

このレシピの生い立ち

夫のダイエットをきっかけに作りました
レシピID : 7632835 公開日 : 23/10/01 更新日 : 23/10/12

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