変わりちまき【端午の節句】の画像

Description

5月5日は端午(たんご)の節句。もち米を包む笹の葉はアルミホイルで代用できます。
~日本の食文化を伝えよう~

材料 (8個分)

1合
ごま油
小さじ1
たけのこ水煮
15g
調味料
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
小さじ1/5
小さじ1/2
120㏄
笹の葉(アルミホイルでも可)
16枚

作り方

  1. 1

    もち米は研いで、6~7時間水に漬けておく。

  2. 2

    干ししいたけは戻してみじん切りにし、たけのこ・にんじんもみじん切りにする。

  3. 3

    ごま油で豚肉と2を炒める。

  4. 4

    3に水気を切ったもち米と調味料を加え、水分がなくなるまで炒める。

  5. 5

    4を8等分し、笹の葉2枚ずつで包み20分程度蒸す。

コツ・ポイント

菖蒲湯に入って厄を祓い、ちまきや柏餅を食べて男の子の成長を願います。
ちまきは中国の古事によるもので邪気を祓うものとされました。

このレシピの生い立ち

みんなで楽しくおいしくvol.8
レシピ提案
すこやか園
レシピID : 7635534 公開日 : 24/04/16 更新日 : 24/04/16

このレシピの作者

世田谷保健所
世田谷保健所健康推進課の公式キッチンです。
せたがや食育メニューや適塩メニューなどのレシピをご紹介します。

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