簡単焼きりんごの画像

Description

中火でゆっくり焼くことがコツです。
1人分102 kcal

材料 (4人分)

小玉1個(300g)
バター
20g
グラニュー糖
20g
シナモンパウダー
適量
ミント(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    りんごは皮ごと横に1cmの厚さの輪切りにする。芯の部分は抜き型などでくり抜く。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、溶けたらりんごとグラニュー糖を加える。両面がカラメル色になるまで中火で10分焼く。

  3. 3

    器に盛り、好みでシナモンパウダーをふり、ミントを飾る。

  4. 4

    写真

    ●献立「鶏肉のさっぱり甘酢煮和定食(埼玉県コバトン健康メニュー栄養基準内)」のデザートです。

  5. 5

コツ・ポイント

献立「鶏肉のさっぱり甘酢煮和定食(埼玉県コバトン健康メニュー栄養基準内)」
【1人分】
エネルギー:668kcal(ごはん150g含む) /
たんぱく質:14%エネルギー /
食塩相当量:2.7g /
野菜使用量:209g /

このレシピの生い立ち

提供:春日部市食生活改善推進員協議会
「鶏肉のさっぱり甘酢煮和定食」
●鶏肉のさっぱり甘酢煮 ●小松菜の煮びたし ●大根のおろし汁 ●簡単焼きりんご(●ごはん)
レシピID : 7642622 公開日 : 23/10/13 更新日 : 23/11/27

このレシピの作者

埼玉県コバトン
埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。

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