はかた地どりの照り焼きご飯の画像

Description

はかた地どりのもも肉を使ったボリューム満点で、彩りの良いワンプレートになっています ^.^

材料 (2人分)

はかた地どり もも肉
2枚
塩・酒
各少々
【タレ】
しょう油
大さじ3と1/2
大さじ3
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
煮卵
チンゲン菜の塩ゆで
人参の酢漬け

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・酒をふりかけておく。
    タレの調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、鶏肉を皮から入れて両面焦げ目をつけて焼き、出た脂をキッチンペーパーで拭き取る。

  3. 3

    火を弱めて鶏にタレをかけて、中火で時々ゆすりながら照りが出るまで煮詰め食べやすく切る。

  4. 4

    器に温かなご飯を盛って鍋焼き鶏、煮卵、チンゲン菜の塩ゆで、人参の酢漬けを盛り付ける。

コツ・ポイント

鶏肉を焼く際は、できるだけ触らずじっくりと焼き上げる。

このレシピの生い立ち

博多阪急にて、めんたいワイドでおなじみ料理研究家の山際千津枝先生による「もっとうまか!料理教室」が開催されたレシピになります!!
レシピID : 7648227 公開日 : 23/10/19 更新日 : 23/11/27

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