ランチに☆タコと野菜のペペロンチーノ

海水程度のお湯を沸かしながら、材料を準備。
野菜・きのこ・タコは一口大にスライス。

沸騰したお湯にパスタを入れひと混ぜ。
再沸騰したら蓋をして指定の時間まで放置。
（茹で上げ３分前にきのこを入れる）

フライパンにオリーブオイル・鷹の爪・にんにくを入れ弱火で香りをたたせ、ベーコン野菜の順にサッと炒め、塩コショウで味付け。