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Description

塩分控えめに作れる焼きうどんを探していてみつけたレシピです。

材料 (1人分)

40g
ごま油
適量
しょうゆ
小さじ1
中濃ソース
小さじ1と1/4
塩、こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め薄切り、豚肉は2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンを中火で熱して油をひき、長ねぎがしんなりとするまで炒めたら豚肉を加え、しっかりと火が通るまで炒める。

  3. 3

    うどんを加え、ほぐしながら炒める。

  4. 4

    うどんがほぐれて温まったら、しょうゆと中濃ソースを加えて炒める。

  5. 5

    塩、こしょうで味付けし、器に盛ってかつお節、紅しょうがをのせて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

高血圧ぎみなのでできるだけ塩分少なめな焼きうどんを作りたくて。
レシピID : 7649941 公開日 : 23/10/21 更新日 : 23/10/21

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