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フライパンにオイルを敷きみじん切りの玉ねぎ、にんじんを炒め、ひき肉、ソースを入れ更に炒める。
火が通ったらそれを冷ます。オイルが出てる場合は拭いて取り除く。
三角にした生地8枚を並べる。
生地同士少し重ねて押さえくっつけ中心の所に冷めたひき肉を盛り、生地でしっかりお肉を包むみ胴体を作る。
残りの生地4枚を8等分にして足の形、左右4本ずつ形をへの字、逆への字にして作る。
胴体、足を190度で15分、前後ろ、上下段など位置を変えて焦げないように焼く。
胴体をお皿に乗せ、真ん中の空洞に千切りのレタス、角切りのトマトサワークリーム、ブラックオリーブの輪切り足を飾る。