★簡単★小松菜のスムージー(ブレンダー)

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Description

とにかく簡単で飲みやすい!ダイエットはフルーツ少なめで作るべし

材料

1株
1枚
少し
1/8
1/4
100ml
レモン汁
小さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜、レタス、水菜、りんご、キウイ、レモン汁、水を入れてブレンダーで拡散して、出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜スムージーを定期通販するか悩んで、家にあるもので作ってみたら、美味しくて簡単にできました!
スムージーミキサーがないので、フープロとブレンダーでやってみましたが、ブレンダーの方が作りやすいし洗い物も楽でした★
レシピID : 7657586 公開日 : 23/10/30 更新日 : 23/11/05

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