【パッククッキング】さば缶トマトカレー

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Description

災害時に役立つパッククッキング!
ごはんと同時に調理!さば缶の代わりに、ツナ缶や焼き鳥缶でも美味しくできます!

材料

1/2個
1缶
カレールー
2かけ(40g)
ケチャップ
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    写真

    ポリ袋に①と残りの材料を全て入れ、空気をしっかり抜き、口を閉じ沸騰湯に入れ、30分程度煮て出来上がり。

コツ・ポイント

 <湯煎で調理するときのポイント>
・ポリ袋は『高密度ポリエチレン』(耐熱温度120~130℃)の表示があるもの
・袋の中の空気をしっかり抜いて、さらに袋の口をねじりながら空気を抜き、上部で結ぶ
・ポリ袋が破れるのを防ぐため、鍋底に皿を置く

このレシピの生い立ち

袋ごとに違う料理を一度に作れるので、時短料理にも役立ちます!
水が貴重な災害時には、袋に入れたまま食器によそえば、食器が汚れないなどのメリットがあります。
レシピID : 7658737 公開日 : 23/11/21 更新日 : 23/11/21

このレシピの作者

ハラペコ武蔵村山市
村山らしい食べ物、学校給食の人気メニュー、Food(風土)グランプリ出店料理などとにかくおいしいものを紹介します。
武蔵村山市ホームページ http://www.city.musashimurayama.lg.jp/index.html

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