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耐熱容器にバターと小麦粉を入れて、レンジで30秒ミニホイッパーでよく混ぜる
牛乳を入れて、レンジで30秒よく混ぜる
トロミが出てきたら、20秒ずつ追加して混ぜてを繰り返す
お好みの固さになったら、塩コショウで味を整えて完成