ヘルシー！オートミールクレープ
恋冠乃
作り方
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1
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ボウル（容器）にオートミール（、お好みで砂糖）を入れ、混ぜる
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2
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水を入れ、5~10分程度置く
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3
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オートミールをすり潰す様に混ぜる
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4
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平らなお皿（耐熱）にラップを敷き、その上に薄く乗せる
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5
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600wで1分30秒チンする
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6
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生っぽかったら追加30秒する
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7
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粗熱をとったら真ん中にクリームやヨーグルトを乗せる
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8
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お好みのトッピングをする
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9
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両端を畳む様に巻く
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10
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↓おすすめのトッピング
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11
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生クリーム＋フルーツ＋チョコソース
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12
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ヨーグルト＋フルーツ
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13
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生クリーム＋餡子＋きな粉
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コツ・ポイント
砂糖は入れなくてもオートミールの素朴な甘みが少しあるのでお好みで。
フライパンにオリーブオイルを敷いて焼いても良いです！
フライパンにオリーブオイルを敷いて焼いても良いです！
このレシピの生い立ち
腹持ちいいヘルシーなおやつが食べたかったから
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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