きのこの簡単ガリバタ炒めの画像

Description

きのこを炒めるだけの簡単レシピです。でもこれが美味しいしヘルシー。ホイル焼きよりも手っ取り早くて、味も調整しやすいです

材料 (1~2人分)

1パック
1パック
ニンニク
1片
バター
20g
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
小さじ2
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    しめじは石突きを除いて適当に割く。舞茸も適当に割きます。

  2. 2

    ボウルに1のきのこを入れて、醤油大1・みりん大1・酒小を加えて混ぜ合わせます

  3. 3

    ニンニクはみじん切り

  4. 4

    フライパンにバター20gとニンニクを入れて炒めます

  5. 5

    ニンニクが少し色づいたらきのこを投入。しんなりしたら味見しつつ塩コショウで調整

  6. 6

    写真

    お皿に盛って、小ネギ散らして完成。
    小ネギはなくても良いですが、合った方が見栄えが格段に良くなります。見た目大事。

  7. 7

    写真

    アレンジも自在。余った食材を適当にぶち込みましょう。
    こちらは舞茸+エリンギに、玉ねぎとニラを加えたもの

  8. 8

    写真

    白ネギを加えたアレンジ。
    食材を加える場合は、調味料も適宜足してください

コツ・ポイント

・先に調味料を合わせておくことで、味のバラつきがなくなるし、炒めるときに焦りません
・1人で食べる分を作ったのでしめじと舞茸だけですが、人数が多ければ他のきのこを適宜増やしてください。エリンギやしいたけがおすすめ

このレシピの生い立ち

最初はホイル焼きを作ろうと思ってレシピを調べてたんですが、面倒になって炒めることにしました。この方が簡単だし味の調節がしやすいです。
レシピID : 7663108 公開日 : 23/11/05 更新日 : 24/04/27

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