レタス・トマト・アボカドのさらだの画像

Description

3分で出来る、3色さらだです♡

材料 (1人分)

1/6玉
1こ
1/2こ
ドレッシング(お好みのもの)
適量
ピーシュート(豆苗やスプラウト可)
適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗って水気を切る。
    アボカドは皮をむく。
    それぞれ、ざく切りにする。
    ピーシュート(豆苗みたいなもの)を準備。

  2. 2

    皿に盛って、クリームチーズを適当にちぎりながら盛る。
    ドレッシングをかける。

  3. 3

    できあがり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ドクターからグリーンベジを摂るように言われたので、うちにあるものでちゃちゃっと!
レシピID : 7667165 公開日 : 23/11/09 更新日 : 23/11/09

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