簡単!小松菜とブロッコリーとツナサラダ

簡単!小松菜とブロッコリーとツナサラダの画像

Description

手軽に作れておいしいです!

材料 (三人分)

一缶
二株
マヨネーズ
適量
しょうゆ
適量
みりん
大さじ1
お好み
こしょう
お好み

作り方

  1. 1

    小松菜を食べやすい大きさに刻む。ブロッコリーは解凍しておく。

  2. 2

    刻んだ小松菜を電子レンジ対応のお皿に入れてラップをかけてレンジで1分ほど温める。

  3. 3

    2を温めている間にボウルにツナを入れ、しょうゆを2周回しがける。

  4. 4

    3のボウルにブロッコリーと小松菜を入れ、マヨネーズとみりん、お好みの調味料を入れ混ぜる。味を整えて完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーは一口大に切って炊飯器で早炊きで10〜15分炊いてその後10分ほど蒸らすと火が通って柔らかくなります
冷凍しておいても使いやすいのでおすすめです!

このレシピの生い立ち

冷凍ブロッコリーと小松菜を使いたくて作りました
レシピID : 7670186 公開日 : 23/11/13 更新日 : 23/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ルぴあ
家族のお弁当におかずサラダになりました〜レシピ参考になりましたぁりがとぅございます

つくれぽありがとうございます! 嬉しいです✨

初れぽ
写真
ゆりか04
お揚げに飽きていたので小松菜の新しいレパートリーが出来ました。

つくれぽありがとうございます! 魚の缶詰入れるのもおいしそうですね✨✨