かぼちゃのデザート
Ｋ．Ｋ．
作り方
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1
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かぼちゃをラップのまま耐熱器にのせる
ワタ上で２分加熱
断面1を下で２分加熱
断面2を下で２分加熱
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2
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取り出してラップを外し
ワタとタネをスプーンで出す
耐熱器にスプーンで身を取り出す
購入時420g皮なし260g
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3
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かぼちゃを潰しながら
バター20gと砂糖大さじ4入れて混ぜる
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4
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卵１個入れて混ぜる
牛乳30g大さじ2入れて混ぜる
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5
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薄力粉大さじ3をふるいながら入れてさっくり混ぜる
ガラス器に入れて
ラップなしで４分加熱
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6
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7
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自分リピ
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8
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購入時：540g
600w6分、２分経過ごとに方向変える
タネ出す：タネなし460g
実を出す：実だけ360g
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9
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バター25g砂糖大さじ4をのせて
30秒加熱、混ぜる
かぼちゃがまだ固ければ
１分加熱、混ぜる
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10
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卵1個割り入れ混ぜる
牛乳入れ混ぜる
薄力粉ふるって入れる
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11
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ラップなし600w４分加熱
方向変えて１分加熱
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
健康的に
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
