大豆粉のふわふわ( *´꒫`)♡パン
Description
発酵なしなので、食べたくなったら直ぐに作れて、ふかふか美味しい大豆粉のパン( *´꒳`*)小麦粉に比べると糖質80%オフ
材料
(プチパン4個分)
作り方
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1
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オーブンを200℃で予熱する。
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2
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☆をボウルに入れてよく混ぜる。
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3
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■を入れて3分くらい混ぜる。サイリウムが吸水して、段々と生地が固くまとまってきます。
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4
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手を軽く濡らして、4等分に分けて生地を丸める。
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5
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包丁やナイフ等で、パンに十字の切れ目を入れる。水で濡らした手で表面をキレイになるようになでる。
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6
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オーブンに入れて200℃で約17分焼く。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
イソフラボンがたっぷり入った、大豆粉を使ったレシピを考え中~
大豆粉で手軽にパンを焼けたら良いな♡と思って作りました(*^^*)
大豆粉で手軽にパンを焼けたら良いな♡と思って作りました(*^^*)