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こんにゃくダイエット☆生姜焼き

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Description

味しみ抜群のこんにゃくをお肉の代わりに使ったボリューム満点◎こんにゃく生姜焼きレシピ

材料 （3～4人分）

なみこん
2袋
京あげ
1袋
しょうが醤油
80ml
玉ねぎ
1個
料理酒
大さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    中尾食品のなみこんを使います。

  2. 2

    写真

    水洗いし水気を切ったなみこんを、しょうが醤油に漬け込む。

  3. 3

    写真

    熱したフライパンにごま油をいれ、拍子切りした京あげをきつね色になるまで炒める。

  4. 4

    写真

    2️⃣にくし切りにした玉ねぎと、1️⃣のなみこんと酒を入れ、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。

  5. 5

    写真

    全体に火が通ったらしょうが醤油を入れ、味を絡ませて完成！

コツ・ポイント

キャベツやもやしなどお好みの野菜を入れても美味しいです！

このレシピの生い立ち

波打った形状のこんにゃくは味しみが抜群なため、炒め物にも向いていると考え作成しました！
レシピID : 7676281 公開日 : 23/11/20 更新日 : 24/01/11

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四代目蒟蒻若旦那
こんにゃくダイエット☆生姜焼き
by 四代目蒟蒻若旦那