魚肉ソーセージスープ焼きそばの画像

Description

焼きそばを使って茹で汁を節約! 登山などでも携行しやすい魚肉ソーセージをタンパク質に使った野外向けメニューです。

材料 (1人分)

焼きそば麺
1玉
おろしニンニク
小さじ1/2杯
1つまみ
コショウ
1つまみ
唐辛子
1つまみ

作り方

  1. 1

    写真

    コッヘルなどにニンジン、魚肉ソーセージ、おろしニンニク、塩、コショウ、唐辛子、トマトジュースを入れ、火にかけます。

  2. 2

    ニンジンは薄い短冊切り、魚肉ソーセージ輪切りにします。
    コッヘルは少し深さがある物の方がこぼしにくく作りやすいです。

  3. 3

    写真

    軽く沸騰したら焼きそば麺をほぐしながら入れ、焦げ付かないようにほぐし続けます。
    麺がほぐれて芯がなくなったら完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

登山などで衛生的に持ち運べるたんぱく源として考えたのが魚肉ソーセージでした。そして、荷物が限られる中でどうやったら温かく美味しく食べられるか…。そう考えてできたレシピです。
麺も焼きそばを使うことで携行性と茹で汁の節約を実現しました。
レシピID : 7678929 公開日 : 23/11/23 更新日 : 23/11/23

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