シンプル!ほうれん草と卵の炒めもの

シンプル!ほうれん草と卵の炒めものの画像

Description

ほうれん草をモリモリ食べたいときに。
子供も食べやすく、柔らかく、甘めの味付けです。お弁当にも。

材料 (4人分)

1袋分
2個
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1強
味の素(なくてもOK)
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は茹でて水気を切ったあと、3センチ位に切る。
    卵は溶いておく。

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに油を入れ、
    卵を流し入れる。強火で大きく混ぜながら火を通す。

  3. 3

    写真

    ほうれん草を入れて、中火でさらに混ぜる。

  4. 4

    写真

    砂糖、醤油、味の素を入れて、さっと混ぜ合わせたら完成。
    味見をしながら、調味料を調整して下さい。

コツ・ポイント

ほうれん草の水気をしっかり切ることで、水っぽさが減ります。
茹でることで、子供たちにも食べやすく仕上げました。

このレシピの生い立ち

少ない材料、簡単、子供でも食べやすい、ほうれん草料理を作りたくて。
レシピID : 7680637 公開日 : 23/11/25 更新日 : 23/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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no1642
さささっと作れて助かりました✌︎
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soraaa
簡単にお弁当の一品ができて助かります。彩も綺麗で良いですね(*^^*)
初れぽ
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umemodoki
彩り良く、美味しい炒めものでした!ホウレンソウ消費に良いですね♪