カレー風味♡キャベたまチーズトースト

カレー風味♡キャベたまチーズトーストの画像

Description

カレー風味のたまごサラダをたっぷりのせました♡ヨーグルトをプラスすることでカロリーオフ&さっぱり。この1枚で栄養も◎

材料 (1人分)

1枚
1個
1枚(約50g)
マヨネーズ
大さじ1
カレー粉
小さじ1/3
塩、黒こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、卵をお玉などにのせてそっと入れ、12分ほどゆでて固ゆでにする。

  2. 2

    写真

    キャベツは2〜3cm長さの粗い千切りにする。

  3. 3

    写真

    殻をむいた卵、キャベツ、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、カレー粉、塩、黒こしょうを混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    食パンに3をのせ、ピザ用チーズをかけて、チーズが溶けてこんがりと焼き色がつくまでトースターで焼く。

  5. 5

    写真

    皿にのせ、ドライパセリをふる。

コツ・ポイント

・パンの大きさに合わせて具材の量は調整してください。

・様子を見て焼き時間は調整してください。

このレシピの生い立ち

卵サラダにキャベツを合わせるのが好きで、アクセントにカレー粉をプラスしました。
レシピID : 7683082 公開日 : 23/11/28 更新日 : 23/11/28

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