レンジ&トースターで パンプティング 

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Description

消費期限間近な乾燥パン、冷凍パンの消費の覚え書き。シンプルなので、応用が効くと思います!

材料 (2人分)

150〜200cc
砂糖
小さじ1
1個
1本

作り方

  1. 1

    食パンを好きな大きさに切る。(私は、プディングであることと、染み込みやすいようにと、16当分しました。)

  2. 2

    食パンに豆乳をかける。(しっかり染み込むとプルプル食感になるので、10分以上染み込ませました。)

  3. 3

    溶き卵と砂糖を混ぜて、❷と混ぜ合わせる。崩れやすいのでさっくりと。

  4. 4

    耐熱容器に油分をキッチンペーパーで馴染ませ、❸を流し込む。上に切ったバナナを乗せて、レンジで600W3分。

  5. 5

    ❹をトースターに入れて焼き色が付くまで焼く。

  6. 6

    甘さ控えめで、シンプルな味付けなので、蜂蜜・シナモン・ジャムなどお好きな物を足して召し上がってください^^

コツ・ポイント

同じ材料を使うフレンチトーストを作る際、先に豆乳を染み込ませた方がプルプルになったり、卵が染み込みやすい!と何かで読んで、パンプティングにも応用出来ないかと思いまして。また、糖質オフの為、バナナをレンジで加熱し甘味を出しました。

このレシピの生い立ち

「糖質が気になるし、ジャムなどあと掛けするなら、最初に砂糖は少なくて要いんじゃないかな?」なんて自分に甘い考えで悪あがきに作ったら、美味しかったのです。バナナを抜いてハムを乗せて塩系に変えるなど、応用出来るように記録。
レシピID : 7685912 公開日 : 23/12/01 更新日 : 23/12/01

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