簡単♪サバ缶のトマトパスタの画像

Description

栄養たっぷり♪サバの缶詰で、手軽に美味しいパスタができます。ソースの作り置きにもオススメです。

材料 (2〜3人分)

ザバの水煮缶
1缶(190g)
にんにく
1片
1缶(400g)
160グラム
オリーブ油
大さじ4
小さじ2/3
赤唐辛子
1/2本
白ワイン又は水
40cc
コンソメ(顆粒)
1本(4g)

作り方

  1. 1

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    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、弱火で炒めます

  2. 2

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    ニンニクのいい香りがしてきたら、赤唐辛子、サバの缶詰を汁ごと入れます

  3. 3

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    白ワインを入れて、木べらで身をほぐしながら炒めます

  4. 4

    写真

    トマトの水煮を入れます。ほぐしながら、コンソメを入れます

  5. 5

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    塩を入れます

  6. 6

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    ソースがとろりとしてきたら、出来上がりです。保存が出来ます

  7. 7

    茹でたパスタにソースを混ぜます。彩りに、パスタの上にサニーレタスをのせました

コツ・ポイント

サバの水煮は、潰しながら炒めるとソースが美味しくなります。トマトの水煮は、カットした水煮缶を使うと、より手軽にできます。赤唐辛子は、辛くなりすぎるときは、煮込みの途中で取り出してください

このレシピの生い立ち

家に常備しているサバの缶詰をつかって、パスタを作りたいなと思って作り始めました。
レシピID : 7689841 公開日 : 24/01/31 更新日 : 24/01/31

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