油揚げde☆アスパラチーズ巻き♪

油揚げde☆アスパラチーズ巻き♪
パン粉変わりに油揚げで、お弁当にも、夕飯メインにも絶品な我が家定番メニューです^^

材料 (2~3人分)

油揚げ
5枚
豚薄切りロースOR豚バラ
10枚
アスパラ
5本
チェダーチーズ(スライス)
5枚

1

油揚げは油抜きし、1枚を半分にきる。
左右端をキッチンバサミでカットし広げます。

2

アスパラは1/2にカットし、 スライスチーズも半分に切ります。

3

1の油揚げを裏返しし、豚+チェダーチーズ+アスパラ、巻く前に塩コショウし、くるくる巻き、巻き終わりに爪楊枝さします

4

フライパンで大目の油で転がしながら焼き揚げて出来上がり!
たれはオーロラソースやマヨ醤油、お好みで!

コツ・ポイント

中の具材は、梅干やのりの佃煮を肉にぬって巻いても美味ですよ!巻く前にガーリックパウダーふったり、アレンジ次第でいろいろ味わえておいしい♪

このレシピの生い立ち

ふっと、思いつきで作った一品です^^
レシピID : 769581 公開日 : 09/03/26 更新日 : 09/03/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/04/24

写真

これだけの材料でボリューム満点になるなんて!お弁当にも入れます!

ぷいとまと

作って頂いて嬉しいです。ありがとうございます^ ^

11/05/21

First tsukurepo mark
写真

ようじ付きですみません。揚げとアスパラ、組合わせいいですね!

RKまま

遅い返事でごめんなさい。作って頂き嬉しいです!