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オートミール茶粥風

オートミール茶粥風の画像

Description

ほうじ茶とオートミールで茶粥風に。電子レンジで簡単調理。

材料 （1人分）

オートミール
大さじ3〜4
ほうじ茶（麦茶など）
200〜250cc
梅干し
お好みで
漬物
お好みで
塩昆布
お好みで

作り方

  1. 1

    ほうじ茶（麦茶など）を用意する。温かいお茶でも、ペットボトルなどの常温でもOK。

  2. 2

    電子レンジ使用可能な耐熱容器にオートミールとお茶を入れて軽く混ぜる。サラサラの茶粥が好みの場合はお茶を多めに入れる

  3. 3

    ラップ無しで、電子レンジ　600wで2分30秒温める（熱いお茶の場合は1分30〜40秒）

  4. 4

    温めながらぶくぶくしてきたら完成。時間が足りない場合は少しずつ時間を追加してぶくぶくするまで温める。

  5. 5

    お好みの漬物や梅干しなどでお召し上がりください

  6. 6

    写真

    写真を差し替えました

コツ・ポイント

吹きこぼれないように電子レンジの中を見ながら温めてください。
ほうじ茶がお勧めですが、麦茶でもお好みのお茶で作ってください。
吹きこぼれないように大きめの器がお勧めです。

このレシピの生い立ち

茶粥が食べたくて作りました
レシピID : 7695902 公開日 : 23/12/14 更新日 : 24/01/14

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たいちん☆
オートミール茶粥風
by たいちん☆