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マイタケはほぐしておく。豆腐は1時間程水切りして1cm角に切る。玉ネギは薄切りに、卵はほぐしておく。
調味料は合わせておく。
小さめのフライパンに油を熱し、玉ネギから炒める。少ししんなりしたらマイタケを加えて炒める。
3に豆腐を散らして更に炒めたら、調味料を加える。
4が沸騰したらほぐした卵液を回し掛け、半熟状になったら火からおろす。
ご飯の入った器に5を等分に乗せ、青ネギを散らし完成。