米粉のミートスパゲッティグラタンの画像

Description

米粉と無調整豆乳でヘルシーに
ミートローフハムにブラックペッパーいりだったのでこしょうは入れませんでした。

材料 (3人分)

バター
10g
大さじ2
 
400
ミートローフハム
100g
1個
小さじ1
ミートスパゲッティ冷凍
1人分
コンソメ
小さじ1
たっぷり

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを溶かして米粉を入れゴムベラで混ぜる

  2. 2

    無調整豆乳を入れ伸ばす

  3. 3

    水も入れハム、玉ねぎ、ほうれん草、塩、コンソメを入れ5分煮込む

  4. 4

    冷凍ミートスパゲッティをチンする

  5. 5

    グラタン皿にスパゲッティをもりソースをかけチーズをかけオーブントースターで20分チーズがこんがりするまで焼く

コツ・ポイント

冷凍スパゲッティを使う

このレシピの生い立ち

スパゲッティグラタン冷凍で簡単に
レシピID : 7703300 公開日 : 23/12/23 更新日 : 23/12/23

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