餅入りすまし汁【ここから栄養士】の画像

Description

少量のお肉なので、今回はサラダチキンを使用しました!

材料 (4人分)

4個
蒸しチキン
40g
適量
 
かつお昆布だし
600ml
小さじ2
薄口しょうゆ
小さじ2
ふたつまみ

作り方

  1. 1

    切り餅、しいたけ、人参を加熱しておく。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて加熱し、酒、薄口しょうゆ、塩を加えて味を調える。

  3. 3

    写真

    器に具材を盛り付け、上から②を注ぐ。

  4. 4

    写真

    最後に三つ葉をのせる。

コツ・ポイント

サラダチキンは鶏もも肉や鶏むね肉でももちろん大丈夫です!

このレシピの生い立ち

【1人分】
エネルギー:116kcal
食塩相当量:1.0g
レシピID : 7704925 公開日 : 24/04/05 更新日 : 24/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート