炊飯器deひじきの煮物

炊飯器deひじきの煮物
炊飯器にまとめて入れてスイッチON!です。
健康&ヘルシー♪ ダイエット中にも♪

材料

*大豆水煮
1カップ
*ひじき
好きなだけ
*こんにゃく
1/2個
*人参やレンコンなど好きな野菜
1本
1カップ
しょうゆ・酒・砂糖(ラカント)
適量

1

こんにゃくは、味が染みるように包丁で切り込みを入れてあく抜きしておく。

2

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*の具材と調味料すべてを炊飯器に入れて高速スイッチON!

3

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出来上がり!

4

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【枝豆Ver.】

コツ・ポイント

水気が足りなければ水を足して!途中でスイッチを切って、放置しておいても大丈夫です!

このレシピの生い立ち

ダイエット中です。
炊飯器でお手軽に煮物が作れると知り、最近ハマってます♪
レシピID : 770625 公開日 : 09/03/28 更新日 : 09/05/12

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