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しいたけは3~4cm厚さに切る。梅干しは種を除き、粗くほぐし、貝割れは根を切り落とす。
袋にそぎ切りにしたむね肉と小麦粉を入れ、空気を入れて口を閉じる。上下に大きく振り、小麦粉を薄くまぶす。
小鍋に(A)としいたけを入れ、火にかける。沸騰したら②を入れ、2~3分中火で加熱する。
梅干しと貝割れを加え、火を止め、器に煮汁ごと盛り付ける。