サイコロかきあげ【入賞レシピ】の画像

Description

2023年度開催の宝塚市地産地消料理コンテスト 中学生の部 優秀賞レシピです。

材料 (4人分)

1本
20g
1個
100cc
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもとにんじんの皮をむき、1cmのサイコロ型に切る。おくらはみじん切りにする。

  2. 2

    アミエビ、たまご、小麦粉、水を混ぜ、1を入れさらに混ぜる。

  3. 3

    フライパンに3cmほどの油をひき、170度まで温度を上げる。

  4. 4

    スプーンで2をすくい、3のフライパンに入れる。ひっくり返しながら、きつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    ☆おくらの代わりに、えだまめ・いんげん・ピーマンもよい。

コツ・ポイント

具材はなるべく同じ大きさに切りそろえましょう。油で揚げるときに具材がバラバラになりやすいので、スプーンと箸で形を整えるときれいにできますよ。
学校給食で提供されている献立ではありませんが、おいしいのでぜひおためしください。

このレシピの生い立ち

受賞者コメントより(抜粋)
「大好きなさつまいもの天ぷらをサイコロ形にしてかわいくしました。」
レシピID : 7707202 公開日 : 24/01/18 更新日 : 24/01/18

このレシピの作者

宝塚市学校給食
宝塚市内の小中学校で提供している学校給食レシピです。なつかしくて新しい学校給食をぜひご家庭で再現してください。
他にも学校給食の取り組みとして、食育劇や試食会のイベント等を行っています。こちらもぜひご覧ください。http://www.city.takarazuka.hyogo.jp/kyoiku/1008934/index.html

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