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チキンターメリックライス

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Description

簡単レシピ

材料

鶏肉(もも肉)　適当に切る
２lb=6枚
玉ねぎ　輪切り
１個
バスマティライス
２カップ
人参(千切り)
３本
グリンピース
１袋＝４５４g
塩
小さじ１＆１/２
胡椒
小さじ半
ターメリックパウダー
小さじ１
クンミンパウダー
小さじ１/３
にんにく(みじん切り)
２個
デイツシロップ
大さじ半
オリーブオイル
１/４カップ
お湯
５カップ
フレイクソルト
小さじ半
パセリのみじん切り
１/２カップ

作り方

  1. 1

    写真

    全て耐熱容器に加え混ぜる

  2. 2

    写真

    ワックスシートを濡らしカバー
    フォイルカバー

  3. 3

    写真

    ４００f
    ２００c
    ４０分

  4. 4

    カバー外し
    １５分

  5. 5

    写真

    ４５０F
    ５−７分

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ワンパンチキン
レシピID : 7710246 公開日 : 24/02/16 更新日 : 24/02/29

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ivanka
チキンターメリックライス
by ivanka