白菜とアンチョビのレンジ蒸しの画像

Description

白菜にアンチョビを挟んでグリルしたものが好きですが、今回は簡単にレンジで加熱しました

簡単な一品です

材料 (二人分)

作り方

  1. 1

    白菜を洗って5cm位の長さに切り分けます

  2. 2

    アンチョビは包丁でみじん切りにしておきます

  3. 3

    写真

    耐熱容器に白菜に2のアンチョビを塗りながら重ね、軽くラップをして500Wの電子レンジで6分程加熱して全体に火を通します

  4. 4

    写真

    皿に盛り付けて召し上がれ

コツ・ポイント

耐熱皿で作ればそのまま食卓へ出せるので洗い物も少なくて済みます


アンチョビフィレをペーストでも代用できます

レンジ加熱時間はご調整ください

このレシピの生い立ち

ビストロでいただいたシンプルなお料理の白菜のアンチョビグリルをお家で簡単にレンジ調理してみました

グリルとまた違ったしっとり感があって美味しいです
レシピID : 7714370 公開日 : 24/01/09 更新日 : 24/01/09

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