かきたま汁の画像

Description

ふわふわ卵で優しい味わい

材料 (4人分)

2個
だし
3カップ
しょうゆ
小さじ1と1/2
40g
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    卵は割りほぐしておく。水菜は3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にだしを入れて沸騰させ、しょうゆ
    を入れ、混ぜ合せたAも溶き入れる。

  3. 3

    少し弱火にして、溶き卵を少しずつ入れる。

  4. 4

    火を止める直前に水菜を入れる。

コツ・ポイント

卵を少しずつ溶き入れた後は、かき混ぜないことでふわふわの仕上がりに。

このレシピの生い立ち

ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。
レシピID : 7717011 公開日 : 24/01/26 更新日 : 24/01/26

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

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