えのきとにらのナムルの画像

Description

えのきとにらのヘルシーなナムルです。副菜におすすめです。

材料

200g
1/2束
合わせ調味料
鶏がらスープの素
小さじ1/2
醬油
小さじ1/2〜1
ごま油
小さじ1
塩胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    えのきとにらは同じ長さに切る。鍋にお湯を沸かしえのき、にらの順に茹でてザルにあける。

  2. 2

    ボールに合わせ調味料を入れておく。

  3. 3

    1が冷めたら水分を絞り2に入れて和える。お好みで塩胡椒を足す。

コツ・ポイント

調味料はお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

こってりしたメイン料理だったのでヘルシーなナムルにしました。
レシピID : 7717242 公開日 : 24/03/30 更新日 : 24/03/30

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ヨシヨッシー
美味しかったです!