厚揚げ照り焼き♪皮膚の色が赤い簡単薬膳

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Description

豆腐は、清熱解毒の効果♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ

材料

2パック
大さじ3
生姜(すりおろし)
小さじ2
てんさい糖(砂糖)
大さじ1
大さじ2
しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる。

  2. 2

    写真

    適当な袋に片栗粉を入れたものを用意して、一口大に切った厚揚げ豆腐をまぶす。余分な粉をはたく。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を入れて熱し、厚揚げ豆腐を焼いて、裏返し、両面焼く

  4. 4

    写真

    しょうゆ・酒・てんさい糖・生姜すりおろしを混ぜて、照り焼きのタレを作る

  5. 5

    写真

    照り焼きのタレを加え、味をなじませる

  6. 6

    写真

    できあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
レシピID : 7718254 公開日 : 24/01/22 更新日 : 24/01/27

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