レンジで!ウインナーのポークビーンズ風
Description
象印のオーブンレンジEVERINO(ES-GU型)で作る簡単&時短レシピです。
材料
(4人分(177kcal/1人分))
1/2個(100g)
1/2本(75g)
1個(150g)
■
A
大豆(水煮)※水気を切る
60g
ミックスビーンズ(水煮)※水けを切る
60g
80g
40g
■
B
にんにく(すりおろし)
小さじ1/4
100mL
1/2缶(200g)
トマトケチャップ
大さじ1/2
コンソメ(顆粒)
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
パセリ(刻む)
適量
作り方
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1
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付属のボウルに玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・Aの順に入れ、ウインナーとベーコンをのせる
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2
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❶に混ぜ合わせたBをまわしかけ、ふんわりとラップをかける
●ラップがはずれないようにご注意ください
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3
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【うきレジ】【500W】【20分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する
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4
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調理後、全体を混ぜ合わせ、そのまましばらくおいて味を染み込ませる
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5
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●お好みでパセリをかけてください。
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コツ・ポイント
●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●たくさんの食材が入って食べ応えがあります。お弁当や作り置きにもおすすめです
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●たくさんの食材が入って食べ応えがあります。お弁当や作り置きにもおすすめです
このレシピの生い立ち
象印のオーブンレンジ「EVERINO」は、象印ならではの機能がいっぱい。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック(陶器)製の優れもの。
付属のボウルを使えばボウル一つで調理できるものもあります。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック(陶器)製の優れもの。
付属のボウルを使えばボウル一つで調理できるものもあります。