緑豆☆ぜんざい
作り方
コツ・ポイント
②の工程で豆を茹で上げる際は、指で押してつぶれる程度、柔らかくなるまでを目安に。⑤の白玉は、小さいお子さんやシニア向けに作る際は、喉に詰まらせる危険性があるため、大きさに注意しましょう。
このレシピの生い立ち
みんなが好きな♡ぜんざいを、小さいお子さんやシニアにも食べやすく粒の小さな緑豆で作ってみました。緑豆は食物繊維も多く、便秘解消にもおススメの食材です。
一人当たりの食物繊維は3.7gです。
一人当たりの食物繊維は3.7gです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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