大根とにらとさば缶の煮物
Description
さば缶を使った簡単レシピ。鍋で作る場合、レンジで作る場合と両方載せています。
ちいさなしあわせKT
作り方
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1
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大根は皮をむいていちょう切りにする。
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2
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にらは数センチに切る。
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3
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鍋かフライパンに大根、さば缶、しょうが、にらをいれて煮る。
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4
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電子レンジの場合は、グルラボなどに材料を入れて６００W4分加熱して冷ます。
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5
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大根がやわらかくなったら、ごま油を加えて火を止める。
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6
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お皿に盛り、完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット中のため、ダイエットレシピ開発中です。さば缶は特におすすめです。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ちいさなしあわせKT
