鯖フレーク 鯖の水煮缶 鯖の味噌煮

焦げないようにまぜながら汁を飛ばせば完成です。シンプルイズベスト！

安売りで買った缶がハズレ生臭くてそのまま食べられず試しに汁ごと煮詰めました。不快な生臭さもなくなりごはんのお供やおにぎりの具材にピッタリ！以来よく作ります。これなら安売りの缶でも備蓄缶として活躍し万が一味が外れたとしてもこわくない！