椎茸にすり蓮根揚げの画像

Description

蓮根は喉に良し
キノコは免疫力アップ
風邪予防に

材料

200g位
好きなだけ
適量
1個分
大さじ1.5
中華だしの素
小さじ1
 

作り方

  1. 1

    蓮根の皮をむいたら水にさらします。ざるにキッチンペーパーを敷き上から蓮根をすりおろします

  2. 2

    写真

    椎茸の軸を切り落としたらまな板に並べ軽く小麦粉を振ります

  3. 3

    すりおろした蓮根をボールに入れたら溶き卵・片栗粉・中華だしの素を入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    揚げ油を170℃に温めたら
    椎茸の裏側に平らに乗せたら そのまま揚げます。
    乗せた方を上に向けて入れて下さい

  5. 5

    最初はあまり触らず蓮根の方がきつね色になったら裏返して約1分
    パチパチなり始めたら出来上がり^ ^

コツ・ポイント

蓮根はキッチンペーパーの上ですりおろしたら後は絞らずに調味料と卵、片栗粉を混ぜてください
蓮根が残ったら そのまま揚げたり
フライパンで焼いてください

このレシピの生い立ち

周りで風邪などが流行り…
考えました^ ^
レシピID : 7728235 公開日 : 24/01/23 更新日 : 24/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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なの@ママ
めっちゃ美味しかったです〜♪おろしニンニクをちょっと足したら、椎茸嫌いの娘が、ぺろっと平らげていました(^o^)