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鶏肉は、一口大に切り、砂糖、塩を加えて揉み込む
ごぼう斜め切りれんこん一口大に切る
ビニール袋に片栗粉を入れてごぼうを入れて空気を入れて風船のようにしてシャカシャカ粉をはらって揚げる
レンコンも同様に袋でシャカシャカ粉をはらって揚げる
鶏肉は、1つずつ片栗粉をつけて揚げる
フライパンに調味料を入れて加熱。フツフツしてから、揚げた具材を入れて煮からめる