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茄子は乱切りにし、水にさらす。
フライパンにオリーブ油を満遍なくしき、にんにく、唐辛子的なもの(あれば)を炒める。
にんにくが香ってきたら水をフライパンの底から1cmほど入れて、コンソメ(maggi)を入れる。
沸騰したら茄子を入れて、ひっくり返しながら火を通す。
水分が飛んだらオリーブ油を少し足して、茄子の周りに焼き目がつくように炒める。
お好みで黒胡椒を振って完成!